米加老師 (黃名璽 兒童職能治療師)-幼兒發展、幼兒教育、育兒生活

不讓幼兒四處爬行、跑跳、碰摸，加上電視與遊戲機成為主要玩具，大幅減少各種感覺刺激輸入機會，這些過度保護的行為，使孩子錯過觸覺探索的黃金期，你知道嗎?大部分孩子的觸覺敏感狀況是可以避免的。家有磨娘精等級孩子的爸爸媽媽看完本篇後，你就會知道該怎麼做了!

文：米加老師 (黃名璽 兒童職能治療師)

撰文：歐米加兒童學習館 柚子老師

今天，我們來淺談一下什麼是感覺統合吧！

曾幾何時不知道從什麼時候開始"感覺統合"這個名詞成了一個被家長廣為討論的的話題?感覺統合教室、感覺統合美術、感覺統合書籍、感覺統合玩具…充斥在我們的生活中。孩子一定需要這些才會發展得比較好嗎? 試想在以前的大環境中,根本沒有這些感覺整合的理論，那是否過去年代的孩子就發展的比較不好呢?

仔細回想答案其實好像並不然，但為何現代人對於"感覺統合理論"提出重視? 其實我們可以仔細回想過去台灣的環境與現代的環境究竟有何差異,在過去孩子可以在田野間奔跑、追逐、與街坊鄰居的小朋友或大哥哥大姊姊一起玩扮家家酒；隨著都市化的發展與社會變遷，孩子們面對的是一棟又一棟的大樓叢林，活動空間變得狹隘、互動對象變得少數而單一，取而代之的陪伴是具有聲光的電視、電腦、電子遊戲。此外在望子成龍望女成鳳的心態之下,兒童的活動時間已經被英文課、珠算課、音樂課…所佔據，漸漸的忽略了基本發展，也因此即便是正常的孩子都有可能在後天環境的影響之下產生手眼協調、顏色區辨、空間概念、身體張力、語言…等問題，如此往往影響未來的學習能力，所以贏在起跑點倒不如讓孩子準備好了再起跑。

感覺統合簡介-

　　「感覺統合」：顧名思義就是將不同的感覺刺激做整合，以幫助我們有更好的動作能力、注意力…等。那不同的感覺刺激包含了甚麼呢？「前庭覺」、「觸覺」、「本體覺」。今天就來探討一下甚麼是前庭覺吧！

　　前庭覺是一個影響我們很廣泛的一個感覺，簡單來說，它是利用速度的改變、高度的改變來提供我們所需要的感覺輸入。而且很多都是在我們生活中非常唾手可得的一個活動，例如：盪鞦韆、溜滑梯、在地上滾、旋轉木馬、跳跳床…等；這些活動皆提供了速度的不同、高度的不同，不管是快速、慢速的活動，都可以給我們前庭的輸入，並非一定要給予特別的訓練。

　　如果說前庭覺是一個很廣泛影響我們的一個感覺，當然也對我們生活多多少少會有影響，不論在大人、小孩身上都可以看到最明顯的影響就是「暈車」！這就是因為我們的前庭系統沒有辦法良好的調節車子行進時速度的改變。另外，很重要的就是「平衡感」，平常我們走路、跑步、單腳跳…等都是需要靠我們的平衡能力還支持，而決定我們平衡感好壞的就是前庭覺了！另外，「怕高」也是一個常見的現象，有些人會害怕高度的變化，腳離開地面就會覺得沒有安全感，這正是所謂的「重力不安全感」，是前庭覺對高度變化的調節不良而導致的。其他還有很多我們平常較少注意到的能力，例如：身體概念、動作計畫、姿勢控制、協調…等，這些都是我們平常在無形中不斷使用到的能力，簡單來說就是我們可以知道我們的手、腳怎麼運動，能夠控制好自己身體的動作、要怎麼去做並平順、靈活地做出動作，維持好自己的姿勢，計畫整個動作的順序…等，這些都是我們時時刻刻需要的能力；但在前庭覺整合不佳的人身上，可能就會看到不靈活的動作、笨拙的動作姿勢，或是難以控制身體的姿勢，若有感覺整合不良的情形則可由職能治療師給予評估並提供建議。。

文:歐米加兒童學習館 兒童職能老師 / 圖: 網路  

　　「本體覺」是感覺統合的三大元素之一，好的本體覺可以讓我們知道身體姿勢是甚麼、身體部位在哪個地方、動作用力的狀況…等。本體覺對我們身體動作是非常重要的，它的接受器在肌腱、肌肉、關節等處，等著接受我們的動作指令，因此，有好的本體覺的話，即便我們不用視覺的輔助都可以將動作做得很好。